Ha sucedido en Canadá, cerca de Toronto, en una clínica especializada en hacer ecografías 3D que muchas embarazadas quieren guardar como recuerdo, pagando por ellas. Tal vez los responsables de la clínica pensaron que podrían ahorrarse un dinero, lo que extraña es que no pensaran que iban a descubrir "su truco", pero así ha sido. Una clínica entrega las mismas ecografías 3D a varias embarazadas, con lo cual se reabre el debate sobre los ultrasonidos innecesarios.

Y es que, a pesar de que la ecografía es una prueba prenatal importante, que proporciona información muy valiosa sobre el desarrollo del bebé, las ecografías que se realizan en el embarazo también tienen un alto valor sentimental, lo cual lleva a muchos padres a hacer más ultrasonidos de los estrictamente necesarios.

Realmente, en un embarazo normal son suficientes tres ecografías y las autoridades médicas no entienden esta moda de "retratar" al feto más de lo necesario. Pero claro, no hay oferta sin demanda y proliferan las clínicas que ofrecen a las embarazadas dispuestas a pagar por ellos auténticos reportajes de sus bebés.

Y bueno, no estaría tan mal (porque al fin y al cabo se desoyen los consejos médicos) si fuéramos a tener un verdadero recuerdo de ese momento el embarazo. Lo inaudito es que la clínica reparta a distintas madres la misma imagen del mismo feto: al menos 20 ecografías idénticas se han encontrado las últimas madres que se hicieron esta prueba en la clínica canadiense.

Pagaron más de 100 dólares por cada imagen y sin embargo, estas eran la misma fotografía de archivo. Ha sido al compartir las imágenes de "sus bebés" cuando varias madres vieron que se trataba de las mismas ecografías que ellas tenían. La clínica, por su parte, asegura que se trata de un error técnico y ofrece nuevas ecografías (¡reales!) a las embarazadas afectadas.

Estados Unidos ya advierte sobre el uso no médico del ultrasonido, indicando que una exposición no controlada (más larga de lo normal, no realizada por especialistas...) podría suponer un riesgo para el bebé y su madre. También en Canadá las autoridades médicas (Health Canada) desaconsejan este tipo de ultrasonidos 3D o 4D para obtener retratos o vídeos (como la Sociedad de Obstetricia y Ginecología de Canadá y el Colegio de Médicos y Cirujanos de Ontario).

Los ecografistas profesionales que utilizan ultrasonidos para fines médicos plantean su preocupación por la creciente e irregularizada práctica de lo que ellos llaman "ecografía de entretenimiento".

Y es que, tras conocerse el suceso de las ecografías idénticas en Canadá, se ha puesto de manifiesto la falta de control con la que operan estas clínicas (cuando se trata de algo novedoso las leyes suelen ir por detrás). En todo caso, estos lugares están fuera del sistema de salud, porque, como señalan las autoridades sanitarias del país, no son para la salud.

Tal vez, este suceso haya servido para que, finalmente, se regule el funcionamiento y control de estas empresas. Desde luego, las familias afectadas por este engaño, que han invertido un dinero para nada, también se harán oír para que no vuelva a suceder nada similar.

En fin, que en este caso se mezclan varios temas, y junto a la desvergüenza de los responsables de una clínica que quisieron ahorrarse unas cuantas ecografías para sus clientes (esperemos que se demuestre si sucedió así o efectivamente fue un error) no podemos dejar de reabrir el debate sobre la conveniencia o no de hacerse más ultrasonidos de los necesarios. Vosotros, ¿os hicisteis ecografías 3D o 4D de vuestros bebés? ¿O tan solo conserváis las ecografías preceptivas "de toda la vida", pequeñitas y en blanco y negro?

Fotos | iStock
Vía | CBC News
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Está claro que hay maneras y maneras de anunciar el embarazo y en los últimos tiempos los vídeos originales para dar la buena nueva están de moda. Hoy os hablamos de "Pregnancy", el divertido trailer oficial de un embarazo muy esperado.

Lo que llama la atención es que está rodado como un verdadero trailer, incluso contando con la locución de un profesional en la materia, de modo que seguro que para más de uno ese narrador resultará reconocible y creerá estar frente a un resumen de algún estreno que está por llegar.

La feliz pareja protagonista ha sido entrevistada por diversos medios tras el éxito de su vídeo de anuncio del embarazo. Ellos son Erik y Rebecca Herrera, de Florida (Estados Unidos) que querían "gritar al mundo su embarazo" en este tráiler que empieza con una imagen de su boda y a las 14 semanas de embarazo con alguna ecografía ya muy movida del bebé, que nacerá en noviembre.

El vídeo tiene un significado más especial si cabe porque la pareja ha luchado durante cinco años contra la infertilidad y después de varios intentos ha llegado el esperado embarazo. Erik quería hacer algo diferente para que su mujer se olvidara de los duros momentos pasados, y sin duda lo ha conseguido.

Aquí tenéis el vídeo de menos de cuatro minutos, está en inglés, se pueden activar los subtítulos. Vemos cómo va a cambiar la vida de la pareja en el momento en que se enteran de que van a ser padres, cómo cambia el descanso, las lecturas, las compras... También cómo todo el mundo tiene algo que decir sobre el bebé o el aspecto de la mamá... comentarios y consejos no solicitados, mitos sobre el embarazo...

Y todo tratado con mucho humor por parte de los "actores" que lo dan todo interpretando su papel, así lo vemos en esa futura mamá que obtiene consideración VIP y no le dejan fregar los platos... muy contenta a escondidas de haberse librado de tan rutinaria tarea.

Yo creo que "Pregnancy", el divertido 'tráiler oficial' de un embarazo muy esperado no sólo ha tenido tanto éxito por ese formato de anuncio tan bien conseguido. Es que, además, nos vemos reflejados en muchas de las situaciones que plantea, y lo hace con una gracia particular. ¡A más de uno nos gustaría tener un recuerdo así del embarazo!

Vídeo | Youtube
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¿Buscas un look cómodo y premamá para este verano? Una de las mejores opciones es optar por unos shorts y combinarlos con una blusa, camisa o camiseta. Existen varios modelos de shorts tendencia para esta temporada: los shorts chinos y los vaqueros. Ambos, son ideales para conseguir un estilismo casual y muy favorecedor.

Shorts chinos de rayas

Pantalones cortos estilo chinos con cinco bolsillos en algodón con estampado de rayas en azul claro y blanco. Bajos vueltos cosidos y cintura ancha en punto elástico para que se adapte perfectamente a tu barriga de H&M, por 19,99 euros.

Shorts festoneados

Románticos shorts en color rosa pastel en tejido ligero, talle bajo, cintura elástica y bajo festoneado de Asos Maternity, por 17,99 euros. Un short diferente que puedes combinarlo con una camiseta con detalles de crochet en color blanco o gris claro.

Shorts de encaje

Shorts de estilo deportivo, pero realizados en encaje elástico de color verde menta. Lleva banda elástica para adaptarse a la barriga en color gris de Mamalicious, por 39,95 euros. Combina el short con una camiseta de rayas del mismo tono y unas zapatillas blancas.

Short fluido

Short ancho y en tejido fluido confeccione en viscosa, cintura elástica con cinturón anulable, dos bolsillos delanteros y bajo de efecto vuelto en color teja de Kiabi, por 15 euros. Este shorts es perfecto para crear un look de estilo safari.

Shorts vaqueros

Shorts en denim claro desgastado y strech. Lleva una pieza ancha y envolvente para la barriga, cintura ajustable, bolsillos laterales y traseros con bajo acortable por pieza abotonada de Vertbaudet, por 23,75 euros. Los shorts vaqueros son un básico que no debe faltar en tu armario.

Shorts azul marino

Para conseguir un toque "navy" en tu look apuesta por unos shorts en tejido sarga con bolsillos y pieza ancha al tono en color azul marino de Alía, por 29,95 euros. Los puedes combinar con una camiseta de rayas marineras y unas sandalias con cuña.

Shorts estampados

Shorts con estampado de chevrón en tonos rosas en sarga de algodón, cierre de botón y piezas elásticas en forma de V en la cintura de Gap, por 39,95 euros. Al ser un pantalón estampado combínalo con una parte de arriba lisa.

Shorts con monedas

Para un look hippie muy veraniego apuesta por unos shorts en tejido ligero, cinturilla de talle bajo, estampado étnico y bajo con detalle de monedas de color dorado de Asos Maternity, por 32,99 euros.

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Cuando hace unas semanas os explicamos las nueve cosas que no hay que decir a una mujer que ha sufrido un aborto, acabamos con una que no hablaba de algo que se decía, sino de lo que no se decía. Quedé en seguir hablando de ello en unos días, y en realidad han pasado dos meses, así que retomo el tema para hablar de ese punto, que puede llegar a ser tan o más doloroso que todas las frases que puedan decirte: cuanto tras un aborto o pérdida dejan de hablarte porque ya no comprenden tu dolor.

Cuando se va, empieza todo

Porque una pérdida no acaba en el momento que se produce, sino todo lo contrario. Ese es el momento en el que todo empieza. He querido encabezar este post con una preciosa ilustracion de Korrig'Anne, que resume perfectamente el sentir de una madre ante su bebé no nacido, o ante el bebé que nace pero muere.

¿Qué abraza? Nada, pero todo. Nada sostiene, y sin embargo se vislumbra el cuerpecito de un bebé. El amor contenido en ese pequeñito espacio vacío, que en realidad no lo está porque hay cariño, hay sueños, hay una vida que pudo ser y no fue. Eso sí ocupa espacio.

Lo he explicado en otras ocasiones, y lo repito porque es necesario: no es solo la vida, la que se va. No es solo un cuerpecito de pocas horas, días o que ni siquiera nació, es todo lo que iba a ser. Eso es lo que se pierde, por eso el sufrimiento, porque se va la que iba a ser una nueva vida, una personita que iba a crecer, que iba a ocupar un espacio en la vida de los padres, emocional y físico, que iba a compartir emociones, tiempo, responsabilidades, que iba a crecer a través de ellos... Todo eso nunca será, pero sí lo fue en la mente de sus padres. Ellos sí lo soñaron. Ellos sí lo imaginaron. Y cuando el destino se lo arranca de golpe, el vacío es tan grande que duele, y duele mucho.

Pero la gente no piensa en eso. No suele hacerlo. Sólo se centran en lo que se ve, en lo que se palpa, en lo que llega por sus sentidos. Si lo ven, existe. Si no lo ven, no. Si comparten espacio y tiempo, pueden amar. Si no, ¿cómo hacerlo? Eso se preguntan: ¿cómo vas a amar a un bebé que apenas has conocido? ¿Cómo aferrarte al cariño por un feto que no ha salido adelante? ¿Por qué? "Claro que duele", te dicen, "pero tienes que seguir adelante y dejarlo atrás". Y luego vienen todas las frases que tratan de minimizar el problema para que tú también lo minimices, y para que banalices tu sufrimiento: "no eres la única", "eres joven", "será que no tenía que nacer", "mejor ahora que más tarde", "pasa página", "ni siquiera lo conocías", etc.

El llanto silenciado

Son frases que ayudan muy poco porque hacen sentir a una mujer que sus sentimientos son erróneos, que no tiene motivos para llorar, sufrir ni recordar. Que no debería pensar en el bebé que no será porque le ha pasado a otras y no van por el mundo lamentándose.

El problema es que no lo hacen por lo mismo, no se lamentan porque se les hace creer que es algo por lo que no se debería sufrir, y así van sumándose cientos y miles de mujeres que silencian el dolor del duelo gestacional porque creen que no son lo suficientemente fuertes, o valientes, como para superarlo. De hecho, sienten todo lo contrario, la debilidad, la fragilidad, la brecha en su autoestima y autoconfianza por tener ganas de llorar cuando el mundo le dice que no debería tenerlas.

Y lloran por los rincones, cuando nadie les ve, escondidas para que nadie sepa que son más débiles que el resto de mujeres cuando resulta que la mayoría se siente igual, llorando cuando saben que nadie les dirá que ya vale de tanto llorar, escondiéndose de las miradas de aquellos que más ama, quizás un hijo, quizás una madre, quizás la propia pareja: "Vuelve. Déjalo ya. Necesitamos que seas la de antes. Olvídalo y sigue siento tú".

La soledad de la pérdida

Pero no se puede volver porque la vida no va hacia atrás, sino hacia adelante. Irremediablemente, siempre va hacia adelante. Después de ser madre, ya nunca serás la de antes. Después de una pérdida, tampoco. Claro que en casa, físicamente, todo es igual. Haces una foto y allí no hay nadie más. La habitación que estaba vacía esperando a un bebé sigue estándolo. Nada ha cambiado. Pero una mujer no es lo que muestra en una foto. Nadie lo somos. Una mujer, un hombre, una persona, es la suma de sus vivencias, sus deseos, esperanzas, anhelos, dudas, sufrimientos,... así que un aborto o una pérdida pasa a formar parte de todo eso y no, no se puede volver.

Por eso aquellas que sufren sin poder ni querer esconderse, o las que lo intentan pero no lo consiguen disimular, se llevan el azote de la incomprensión, el golpe de la soledad, ese momento que llega después de la insistencia por hacerla volver, ese en el que ya nadie te busca, ya nadie te llama, ya nadie quiere estar contigo porque te consideran débil, que lo único que haces es lamentarte y oye, todos tienen sus propios problemas y lo último que quieren es seguir escuchándote siempre con lo mismo.

Porque un paso antes está el punto en que os podrías haber acercado para caminar juntas, el quedar contigo para que pienses en otras cosas: "vamos a sacarla de casa, que se está ahogando en sus penas, y vamos a demostrarle que hay una vida más allá, pero que nadie le saque el tema". Es, sin duda, una buena idea que se envenena a medida que la frase avanza. Se envenena porque lo que de verdad necesitas es un "vamos a sacarla de casa, que se está ahogando en sus penas, y vamos a demostrarle que estamos con ella, tiene que poder hablar del tema".

Qué diferente, ¿verdad? Pero ¡qué difícil! "¿Y qué hacemos si se pone a llorar? ¿No será peor? ¿Y si se derrumba? ¿Y si sale corriendo para su casa de nuevo? ¿Y si ni siquiera accede a venir? ¿Y si no nos coge el teléfono?" Y ahí estamos todos. En ese punto en el que somos incapaces de sanar nuestras propias heridas y nos vemos, obvio, totalmente incapaces de sanar las de los demás, porque en cuanto nos sacan del "anímate", "piensa en otra cosa", "eso no es nada", nos quedamos sin herramientas.

Y ahí radica el problema, en que creemos que tenemos que hacer algo o decir algo, que somos nosotros los que tenemos que darle la solución, y no. Las heridas de una pérdida solo las puede curar una misma, uno mismo. Podemos ayudarla, estando ahí por si la herida se abre, porque no lo dudéis: se abren, una y otra vez, pero no es lo mismo si está sola, que si está acompañada, porque mientras una la sujeta del brazo, la otra la abraza, una tercera le dice palabras de consuelo y así ella es mucho más capaz de volver a curar la herida y levantar la cabeza para seguir con su vida, a pesar de esa cicatriz, y de todas las cicatrices.

No tenemos que decir nada, pero tenemos que estar ahí. No podemos dar la solución, pero podemos acompañarla para cuando quiera hablar de ello. Y no podemos dejar que se sienta sola, porque entonces el vacío lo ocupa todo y ella sentirá que es ella la que está rota, y no los demás, que no son capaces de entender que ser madre es algo que llega mucho antes de parir.

Ilustración | Korrig'Anne
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Son muchas las parejas que cuando nace su bebé deciden hacerle fotos artísticas con un profesional que pueda captarlas para luego guardarlas de recuerdo o exponerlas en casa. Son muy habituales aquellas en que los bebés están en una cestita o similar, como mostrando lo pequeñitos que pueden llegar a ser.

La fotógrafa profesional Jocelyn Conway, de Photojos, pensó que podría ser buena idea poder mostrar cómo están los bebés en el útero, y para ello nada mejor que un molde de la barriga de la madre aún embarazada, hecho con yeso, para luego utilizarlo cuando nacen. ¿El resultado? Sus fotos están causando furor.

Como si el bebé volviera "a casa"

Es cierto que no deja de ser un recipiente de yeso, que ha sido bautizado como "Bump Bowl", pero tiene la particularidad de ser de la forma que tenía la barriga que lo albergaba y el complemento emocional de ser un recuerdo de cuando aún estaba dentro.

Al parecer, los bebés se calman mucho al ubicarse en los moldes, como si se tratara de una vuelta a la que fue su casa durante nueve meses, o al menos es lo que Conway explica en The Huffington Post.

Estos moldes los hace cuando la mamá está embarazada de 34 a 36 semanas. Una vez lo tiene y se ha secado añade un poco más de yeso para darle más consistencia y reviste los bordes para que sean un poco más gruesos y queden más suavizados.

El molde, como lo quieran los padres

En las fotos vemos los moldes de las barrigas de color blanco, pero muchas familias le piden que tenga algún color, o incluso que estén decorados. La idea es luego poder guardarlo de recuerdo de la barriga, y de recuerdo del lugar en el que cuando el bebé nació pudo dormir un ratito mientras era fotografiado.

Y el resultado es tan curioso, tan bonito, que las fotos no pasan desapercibidas. ¿No os parece?

Más información | PhotoJos
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Son casos muy extraordinarios, poco comunes, pero sucede. Mujeres de complexión delgada, que además cuidan mucho su alimentación y hacen ejercicio, que al quedarse embarazadas tienen una barriga muy pequeña, tanto que parece que no concuerde el tiempo de embarazo con el tamaño que podría esperarse.

El último es el de la modelo australiana Hannah Polites, de 24 años, que en las últimas semanas ha compartido fotos de su embarazo con miles de "Me gusta", cientos de comentarios y sin salvarse de las típicas críticas, por mostrar una diminuta barriga con 6 meses de embarazo.

Hace 3 semanas publicó las fotos de arriba, las que encabezan la portada, y aunque la mayoría de gente dijo lo guapa que está, lo contenta que se le ve y lo delgada (que de 6 meses lo está más que muchas, según le dicen) para el tiempo del que está, hubo quien le dijo que el bebé podría no estar bien, ser demasiado pequeño y que hay un límite en lo que a culto al cuerpo se refiere: cuando por cuidarte demasiado pones en riesgo a tu bebé.

¿Cuestión de perspectiva?

Está claro que su abdomen es muy pequeño para estar embarazada de 6 meses, pero no olvidemos que la perspectiva en una foto puede hacer la diferencia entre una barriga pequeña y otra más grande, o una cadera grande y una más pequeña. Si os fijáis, en todas las fotos adquiere una pose forzada en la que echa la cadera hacia atrás. Esto modifica la vista de la cintura y la misma cadera, empequeñeciendo una y agrandando la otra.

Si no hiciera ese gesto, si posara como hacemos la mayoría de los normales, de pie, tal y como nos pillan, simplemente sonriendo, su barriga sería un poco más grande probablemente; no mucho más, pero sí con un tamaño más cercano al habitual.

Sobre cómo se cuida o deja de cuidar, dudo mucho que esté poniendo en riesgo a su bebé. Son varios los casos de mujeres con muy poca barriga que luego tienen bebés sanos (y si no fuera así, ya se lo habrían dicho los médicos).

Vía | El Diario de Chihuahua
Fotos | Instagram de Hannah Polites
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Desde que comenzó el brote del virus Zika en América Latina se han puesto en marcha todos los mecanismos de prevención par evitar contagios en zonas de riesgo. En España, se han diagnosticado hasta el momento 132 casos de zika, todos importados, de los cuales 19 son mujeres gestantes. En una de ellas, al realizarle la ecografía de las 20 semanas se detectó microcefalia en el feto, otras dos han dado a luz a bebés sanos, puesto que no todos los bebés de madres infectadas con Zika nacen con microcefalia.

Aún se desconoce el mecanismo por el cual los bebés de algunas mujeres que han contraído el virus son afectados por malformaciones que hacen que su cerebro sea más pequeño de los normal (microcefalia) mientras otros nacen con un perímetro craneal normal, aunque no se descarta que haya afectaciones a largo plazo.

El virus zika, descubierto en la década de 1940 en el bosque Zika, en Uganda, se ha expandido por Brasil y casi toda América Latina desde fines de 2015. El medio de contagio es la picadura del mosquito Aedes aegypti, el mismo que porta las enfermedades del dengue y la chikungunya.

El virus Zika y la microcefalia

Desde que empezó a extenderse el virus, llamó la atención la enorme cantidad de niños que nacían con cabeza pequeña, especialmente en Brasil, el país más afectado por el zika.

Este mes, dos estudios con ratones publicados en las revistas Nature y Cell demuestran la relación del virus con la microcefalia. Han hecho una demostración en el laboratorio de cómo el virus es capaz de atravesar la placenta materna para causar serios daños en el sistema nervioso de fetos en desarrollo.

Científicos de las universidades de Washington (EEUU) y Sao Paulo (Brasil) -con la colaboración de los Institutos Nacionales de Salud de EEUU, NIH- han trabajado con dos modelos de ratones de laboratorio infectados con el virus Zika para analizar la acción del virus.

Los investigadores infectaron a ratas gestantes con el virus Zika. La mayoría de sus fetos falleció en menos de una semana y los que lograron sobrevivir lo hicieron con graves malformaciones. Observaron niveles de viremia 1.000 veces superiores a los de su torrente sanguíneo, lo que significa que el Zika no sólo es capaz de atravesar la placenta sino que una vez allí se multiplica significativamente.

En las ratas también se observaron características que se han observado igualmente en madres afectadas, como son placenta insuficiente, abortos y bajo peso al nacer.

Estas primeras investigaciones contribuyen a comprender mejor los mecanismos del virus y cómo afecta a los bebés en desarrollo dentro del útero. Esta información puede servir a partir de ahora para desarrollar posibles vacunas preventivas que permitan frenar la transmisión materno-fetal de la infección.

Aunque no existe una cifra clara al respecto, los especialistas recuerdan que no todas las embarazadas que se infectan de Zika en el embarazo dan a luz a bebés con microcefalia. Incluso hay un caso muy curioso de [dos gemelos nacidos de una madre infectada con zika](Los gemelos que podrían tener la cura para el virus Zika: uno de ellos nació sano): uno de ellos nació con microcefalia y el otro sano.

Algunos estudios hablan de apenas un 1-2% de los casos (otro trabajo brasileño eleva el porcentaje hasta el 29%), pero como muchas mujeres pueden pasar la infección por Zika sin síntomas, resulta difícil extraer conclusiones contundentes.

Vía | El País
En Bebés y más | Nace el primer bebé de una embarazada con zika en España

Hoy en día, con los medios diagnósticos de control prenatal con los que contamos, damos por hecho que cuando en una ecografía nos informan el sexo del bebé es fiable al cien por cien. Pero puede fallar.

Te dicen: "esperas una niña". Y allá vas. Compras ropa, piensas un nombre bonito, incluso le hablas a la barriga y la llamas por su nombre. Decoras su habitación, compras sus primeros juguetes, todo pensando en tu pequeña. El día del parto, estás deseando conocerla cuando sucede lo imprevisto. Te llevas la enorme sorpresa de que esperabas una niña pero ha nacido un niño. Se te queda una cara como esta (por cierto, me recuerda a la de un emoticono de Whatsapp).

Es lo que les sucedió a Koto Nakamura y a su marido, Sina Niakansafy, una pareja australiana. Durante el embarazo, les dijeron que esperaban era una niña, a quien iban a llamar Hinata. Habían recibido una lluvia de regalos en color rosa en las semanas previas al parto.

Casualmente, durante el parto la partera contó una historia a modo de broma que parecía premonitoria. Sobre un parto en el que los padres esperaban un bebé de un sexo y había nacido del contrario. Todos rieron. Uno nunca piensa que le va a pasar algo así. Pero pasa. Y a ellos también les pasó. Pocos minutos después le anunciaban el nacimiento de un niño y no de la niña que esperaban.

La fotógrafa de nacimientos Jessica Jackson estaba allí para documentar el parto y pudo captar la expresión de sorpresa de la madre al conocer la noticia. Un recuerdo inolvidable, sin lugar a dudas.

The priceless look on a mamas face who was told she was having a baby girl but received a baby boy!! Talk about a big surprise!! Any one else get a surprise like this at birth? Shared with permission by the parents. #surprise #ultrasoundwaswrong #birth #birthphotography #birthphotographer #baby #newborn #hobart #tasmania #hospitalbirth #midwife #doula #labour #childbirth #birthwithoutfear #motherhood #fourthtrimester

Una foto publicada por @ittybittyphotographytas el 24 de May de 2016 a la(s) 3:45 PDT

Ella y su marido tuvieron que cambiar los planes sobre la marcha, y decidieron llamar a su hijo Taiga, un nombre japonés que significa "grande y lleno de gracia."

"Me sorprendió durante unos segundos, y luego no importaba si era un niño o una niña", dijo Nakamura.

Es posible que conozcáis algún caso igual, en el que el día del parto se enteraron que el sexo del bebé que esperaban no era el previsto. Que tampoco pasa nada, es tu bebé y que sea niño o niña no va a cambiar la felicidad que sientes en ese momento. Sólo que necesitarás algunos minutos para asimilar lo contrario a lo que te habías hecho a la idea los últimos meses. Y pensar otro nombre, claro.

Vía | Today
Foto | Jessica Jackson
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Sentir los movimientos de tu bebé dentro de tu barriga por primera vez es uno de los momentos más emocionantes del embarazo. Sucede entre las 16-20 semanas aproximadamente, dependiendo de cada mujer y de si ha sido madre antes o no. A partir de esa primera vez, con cada patadita se reaviva la sensación de felicidad al saber que tu bebé crece en tu interior.

¿Y qué relación tiene las pataditas del bebé con el fútbol? Ninguna, pero habitual cuando el bebé patea decir que será un gran futbolista. Un club de fútbol de Venezuela utilizó esta similitud para promocionar el fútbol venezolano y demostrar su potencial inventando el primer partido de fútbol jugado por bebés que todavía no nacieron.

Participaron del experimento diez madres que estaban en su semana 28 de embarazo a quienes se les conectó diversos monitores eléctricos capaces de detectar las patadas que daban los pequeños en el vientre.

Las dividieron en dos equipos de cinco, cada una con un número asignado y comenzó el partido. Tanto las madres, como los padres que miraban el partido desde la barrera, asistieron al primer partido de fútbol de sus pequeños.

El objetivo del anuncio era que las madres empatizaran con las embarazadas para apuntar a sus hijos a jugar al fútbol en el club venezolano, pero lo que decidan ser los pequeños en el futuro ya es otra cosa.

En Bebés y más | Los increíbles movimientos de un bebé dentro de la barriga de su madre

Está claro que una embarazada no es una enferma, pero hay ocasiones en las que te viene muy bien que te cedan un asiento, sobre todo si vas en un transporte público que va repleto, que puede hacerte perder el equilibrio... Y sin embargo, es habitual que el resto de pasajeros no se percate de esto y muchas embarazadas, que podrían ir mucho más cómodas y seguras sentadas, tengan que ir haciendo equilibrismos en el metro, tren, autobús... porque no hay un asiento libre.

Contra este hecho se han lanzado varias campañas en los últimos tiempos y ahora la tecnología se suma al intento de que ninguna mujer embarazada se quede sin su asiento. En la ciudad de Busan, en Corea del Sur, una luz rosa avisará a los pasajeros en el momento en que una embarazada que necesite asiento suba a los trenes equipados con este dispositivo.

Se trata de un sistema bluetooth que alerta a los usuarios del tren subterráneo para que cedan sus asientos a las viajeras embarazadas, de momento lo han probado 500 mujeres que llevan sensores que activan las luces de color rosa junto a los asientos reservados en el servicio de tren Busan-Gimhae.

Lo bueno de este método es que, quien no quiera llevarlo (por no llamar la atención, porque prefiere ir de pie, porque prefiere hablar con aquellos que ocupen su puesto indebidamente... por la razón que sea) no tiene por qué hacerlo. Los sensores tienen una batería de seis meses de duración, suponemos que hasta se haya dado a luz (teniendo en cuenta que los sensores-asientos no serán necesarios al principio del embarazo).

Pink Light es una campaña puesta en marcha por el ayuntamiento de la ciudad y empresas locales y que pone de manifiesto la escasa concienciación de la mayoría de ciudadanos respecto a los asientos reservados (y no solo para embarazadas sino para gente con problemas de movilidad...). De este modo, se da un "toque de atención" que sigue siendo necesario, aunque nos pese, facilitando a estas personas el uso del transporte público y su día a día.

En ocasiones, también es posible que un pasajero, por miedo a ofender, no ofrezca su asiento, de modo que el sistema de Pink Light soluciona este inconveniente, ya que si la luz se enciende es que hay alguien que realmente quiere sentarse.

En otros lugares, como en el Reino Unido o Milán, algunas mujeres embarazadas utilizan insignias o chapas para destacar que esperan un bebé y no les importaría ir sentadas en el tren, metro, autobús...

Y es que de algún modo estas mujeres tienen que hacerse notar, invisibles para muchos. Por ello, la campaña Pink Light por la que una luz avisa en el transporte público si hay una embarazada que desea sentarse, está teniendo una buen acogida y se está animando a los usuarios del transporte a conocer esta actuación. ¿Llegará el momento en que no hagan falta ni luces ni chapas para ser un poquito más cívicos?

Vía | BBC
Sitio Oficial | Pink Light
Fotos | Sigfrid Lundberg en Flickr-CC, Blog Busan
En Bebés y más | "¿Puedo sentarme?" campaña para que dejen el asiento a las embarazadas en los transportes públicos de Milán, "Levántate por una embarazada". Nueva campaña de respeto a embarazadas

Ya llega el verano y toca ir mirando las tendencias en moda baño premamá. Para el verano 2016 siguen triunfando los bañadores premamá frente los bikinis o los tankinis. Los modelos lisos con algún detalle diferente son los diseños estrella de la temporada, pero los estampados van ganando terreno poco a poco. Aquí tenéis un pequeño avance de lo que se verá en los próximos meses en nuestras playas.

Bañador premamá con palmeras

El estampado de palmeras es uno de los must have de la temporada. Por eso nos encanta este modelo de bañador premamá con escote redondo, aplicación de encaje en negro delantera, estampado de palmeras en color negro y teja y tirantes ajustables. Lleva un bonito escote muy abierto en el espalda de Asos Maternity, por 37,99 euros.

Bañador de rayas azules

Si prefieres lucir un bañador clásico, pero con un toque moderno, apuesta por este modelo de bañador en color blanco con escote en pico delante y detrás, diseño cruzado (con elástico oculto bajo el pecho), detalle fruncido en el lateral y estampado de rayas en color azul con efecto degradé de H&M, por 24,99 euros.

Tankini en denim

Original tankini premamá que se compone de un top largo en la parte delantera y tipo sujetador en la parte trasera, con cuello halter. En tejido imita el denim y lleva ribetes en print de cuadros vichy en rosa. La braga tiene un corte básico y frunces laterales de Verango, por 49,95 euros.

Bikini con volantes

Bikini premamá perfecto para presumir de barriga. Es un bikini con estampado de flores en tonos pastel y neutros, confeccionado en microfibra con sujetador de triángulo con foam y almohadillas extraíbles. Lleva volantes a lo largo del todo el escote y sin aros. Tiras para anudar al cuello y la espalda, todo forrado y con braga a juego. De Kiabi, por 20 euros.

Bañador premamá deportivo

Si necesitas un bañador premamá de estilo deportivo opta por este modelo en color negro, pinza en las copas, espalda estilo nadadora para una buena sujeción y ribetes en contraste en rosa neón de Vertbaudet, por 22,99 euros.

Bikini premamá combinado

Bikini premamá en negro y gris con copas drapeadas con relleno desmontable, escote en forma triangular, tirantes para anudar al cuello y pieza ancha bajo el pecho con frunces. Lleva una braga maxi y reversible para llevarla sobre o bajo el vientre de Eden- Cache Coeur, por 59,99 euros. También sirve para la lactancia.

Bañador amarillo

Pon un poco de color a tu look playero con este favorecedor bañador premamá en color amarillo mostaza con detalles fruncidos en la parte delantera, diseño cruzado y escote halter de Asos Maternity, por 29,99 euros. Ideal para res

En Bebés y más | Enseña piernas con estos bonitos 8 shorts premamá

En el hospital San José de Lisboa se ha producido un milagro científico que ha conmocionado a todos. Un caso que demuestra que la vida se abre paso a pesar de las más duras condiciones.

Una mujer de 37 años murió el 20 de febrero embarazada de su segundo hijo debido a una hemorragia intracraneal. Su cuerpo fue mantenido con vida artificial para que pudiera funcionar como una incubadora humana para el bebé, que nació a las 32 semanas de gestación, 55 días después de haber muerto su madre.

Al barajar las posibilidades, la Comisión de Ética del hospital decidió junto a la familia de la madre, continuar con el embarazo manteniendo las funciones básicas de la mujer hasta que el bebé fuera capaz de sobrevivir fuera del útero, teniendo en cuenta la buena salud que mostraba.

Durante el tiempo en la madre ha estado con muerte cerebral, su cuerpo fue alimentado hormonal y nutricionalmente, “con sustancias existentes en el organismo humano en condiciones normales”, según la obstetra que participó en el proceso.

La niña nació por cesárea con 32 semanas de gestación y pesó 2,350 kilos, un peso ligeramente por encima de lo habitual a esa edad gestacional.

Aunque todas las pruebas médicas y ecografías han sido favorables y no hay secuelas importantes en el bebé, de momento no se ven lesiones pero los médicos tampoco pueden asegurar que no exista daño cerebral. Cuando cumpla 40 o 42 semanas se le hará una resonancia magnética cerebral para confirmarlo.

¿Mantenerla o no con vida? El debate ético

"Después de recibir el dictamen del Comité de Ética y del Hospital de Lisboa, la dirección decidió de manera concertada con la familia de la madre y el padre del niño, el mantenimiento del embarazo hasta las 32 semanas con el fin de garantizar la viabilidad del feto”, comunicó el hospital en la tarde del martes.

Se designó un consejo científico integrado por un representante de las asociaciones de médicos, uno del Comité de Ética, un equipo de cuidado obstétrico y otro de intensivistas para vigilar todo el proceso.

Un caso que plantea un debate ético puesto que si el padre o ningún familiar se hicieran cargo del niño, ¿qué hacer con esa vida? En este caso no ha sido así, pero de haber sido rechazado por la familia, el ministerio fiscal estaba preparado para asumir la tutela legal de la niña.

Ha habido más casos similares, el más reciente en Polonia, donde casulamente también se mantuvo el cuerpo de la madre durante el mismo periodo de tiempo, 55 días. También ha habido un caso en nuestro país, en Gijón, donde nació un bebé a las 29 semanas de gestación casi dos meses después que su madre muriera.

Vía | El País
En Bebés y más | Nace un bebé cuya madre muerta fue mantenida artificialmente viva para hacerlo posible

Siempre he sido muy incrédulo con los partos por sorpresa que suceden cuando una mujer da a luz sin saber que estaba embarazada, pero viendo la multitud de casos que se dan, no me queda otra que rendirme a la evidencia y confirmar que puede suceder, y más después de este increíble caso que se ha convertido ya en el parto en el agua más extraño de la historia: se dio un baño sin saber que estaba embarazada, para ver si así aliviaba su dolor de estómago y salió con un bebé.

Ese día se fue del trabajo porque le dolía la barriga

No sabía que estaba embarazada. Una semana atrás tuvo un sangrado como había ido teniendo meses atrás, y lo consideró el periodo. Sí es cierto que en las últimas semanas parecía tener más molestias abdominales que de costumbre, pero pensó que era algo que estaba comiendo y le estaba sentando mal.

Así que ese día, que notó que tenía más dolor del habitual, pidió permiso en el trabajo para irse a casa. Ya en su hogar, pensó que esos calambres abdominales se calmarían si se daba un baño caliente, así que se lo preparó y se metió en el agua. Cuando pensó en salir, vio que no podía, que el dolor iba en aumento, y tras unos segundos de molestias nació una niña.

Era su cuarto bebé

Su nombre es Angie Hernández y es de UTAH, y fue la primera sorprendida porque durante el embarazo no tuvo ningún síntoma que le hiciera pensar que esperaba a su cuarto hijo: cada mes tenía sangrado y no tuvo que cambiar de talla de pantalones. De hecho, en palabras a KSL, con su anterior hija, la que dio a luz hace 20 meses, sintió cada una de las contracciones, tuvo que esforzarse para respirar adecuadamente y sintió cómo el parto progresaba con el paso de los minutos y las horas. Sin embargo, de este se dio cuenta cuando ya estaba prácticamente fuera.

Al nacer el bebé avisó a su hijo mayor, de 16 años, para que llamara a su jefa y su marido para que fueran a casa. Primero llegó su jefa y poco después su marido, y los llevaron al hospital para que les vieran a ambos. Todo fue bien, y al día siguiente estaban ya de alta.

La familia no se lo creía

Después de tres hijos dados a luz de un modo más habitual, la familia no podía creer que de repente hubiera tenido otro bebé. Pensaron que era una broma o que estaba encubriendo un embarazo no deseado de su primer hijo con alguna chica de su edad. Finalmente tuvieron que rendirse a la evidencia: Angie acababa de tener un bebé ella sola, sin ayuda de nadie, en la que será la mayor de las sorpresas, para toda la familia, en mucho tiempo.

Pero, ¿cómo pudo tener la regla si estaba embarazada?

No la tenía, porque es imposible menstruar si estás embarazada. Lo que pudo suceder es que tuviera las llamadas hemorragias deciduales. Estas hemorragias son relativamente habituales en el primer trimestre de embarazo (cerca del 30% de las mujeres las tienen), y aunque son improbables a partir del segundo trimestre, no son imposibles (una de cada 200 mujeres sigue teniendo sangrados hasta el final del embarazo).

Estos sangrados pueden confundirse con la menstruación, pero no lo son en realidad, porque no responden a la salida de un óvulo no fecundado, sino a los cambios hormonales que todas las mujeres sufren durante la gestación. No suelen ser peligrosos ni para la madre ni para el bebé, a menos que sean abundantes y dolorosos, en cuyo caso ya no estaremos hablando de una hemorragia decidual, sino de un sangrado por otra causa.

Vía | KSL
En Bebés y más | ¿Se puede llegar al parto sin saber que estás embarazada?

Los bañadores y los bikinis son imprescindibles para un looks diez de playa o de piscina, pero también necesitas algún que otro modelo de la denominada ropa playera. En muchas ocasiones utilizamos ropa vieja o no muy bonita para ir a la playa y esto no debería ser así. Se debe cuidar tanto el interior (bañador, trikinis...) como el exterior (vestidos, shorts...). Elige ropa playera que de alguna manera vaya conjuntada con tu bañador o bikini.

Caftán estampado

Los caftanes son muy cómodos y están muy de moda como prenda para ir a la playa. Apuesta por un modelo corto en tejido ligero con estampado de palmeras en tonos pastel. Diseño cruzado, escote en pico, cintura de línea imperio con lazada y se adapta a todas las etapas del embarazo de Asos Maternity, por 23,99 euros.

Mono estampado

Mono corto con pantalones estilo short con estampado de hojas en azul marino, negro y blanco. Tirantes finos para anudar al hombro y tira smocks bajo el escote, abertura abotonada delantera, cintura elástica con cinturón y bolsillos delanteros de Vertbaudet, por 22,39 euros. Te puede servir para ir a la playa o para un look casual.

Vestido estilo camiseta

No hay nada más cómodo para el verano que un vestido fresco y sencillo. Opta por un vestido estilo camiseta sin mangas en algodón suave, cuello redondo, estampado de rayas y frunces laterales para mayor comodidad de Kiabi, por 9 euros. Lo tienes disponible en colores lisos básicos o con algún estampado discreto.

Peto para la playa

Peto con pantalón estilo bermuda, sin mangas, delantero abotonado, cinturilla ajustable, en tejido ligero con estampado muy veraniego de flores de Ohma, por 34,95 euros. Combina con unas sandalias o unas chanclas en color verde.

Vestido semitransparente

Vestido estilo caftán para la playa o la piscina con estampado de rayas en negro y blanco, tejido semitransparent, escote redondo, corte imperio con cordón ajustable de Mama.Licious, por 31,99 euros. Ideal para combinar con un bañador o bikini en negro.

Maxi vestido estampado

Si prefieres llevar un vestido largo a la piscina o la playa elige un diseño en un tejido ligero y cómodo: maxi vestido en punto de viscosa con estampado de flores, parte superior fruncida y tirantes finos de H&M, por 24,99 euros.

En Bebés y más | ¡Nos vamos a la playa! Un avance de la moda baño premamá que viene

Los bebés empiezan a percibir sonidos desde el útero materno, pero cuándo comienzan a hacerlo y cómo procesan la información que les llega a através de ellos es objeto de estudio para los científicos.

Un estudio realizado por el Institut Marquès de Barcelona ha podido comprobar que con una talla de apenas 11 cm, los bebés reaccionan a la voz materna a partir de las 16 semanas de gestación cuando el sonido les llega a través de un dispositivo intravaginal.

Según las conclusiones presentadas por el Dr. Álex García-Faura, Director Científico de Institut Marquès en el 25 Congreso Europeo de Medicina Perinatal que se celebra en Maastricht (Holanda), los bebés prácticamente no oyen los ruidos del exterior y sólo reaccionan cuando los sonidos les llegan a través de la vagina, lo que confirma que casi no oyen las voces a través del abdomen de la madre.

Para ello, han utilizado un aparato llamado Babypod, un pequeño dispositivo que se introduce en la vagina como si fuera un tampón, se conecta al móvil y permite hacer llegar al feto la voz de la madre o de cualquier otra persona.

Lo curioso es que reaccionan de forma diferente si escuchan música y la voz de la madre, puesto que una y otra activan circuitos cerebrales diferentes. "La música activa circuitos neuronales desencadenantes de emociones", explica el doctor.

Al hablarle, el 70% de los fetos mueve sólo la boca cuando se le habla, pero cuando escuchan música, realizan movimientos más complejos que incluye además la protrusión de la lengua.

El estudio se enmarca en una investigación basada en los beneficios de la música en el inicio de la vida y se han hallado datos relevantes en torno a si los bebés son capaces de reconocer la voz de la madre frente a otras voces.

"Los fetos responden igual a todas las voces. Ahora se nos presenta una nueva incógnita: saber si los cientos de bebés que ya has sido estimulados durante el embarazo serán capaces de reconocer la voz de sus padres si la han oído durante la gestación desde el interior del vientre materno y conocer además, si supone un estímulo para el desarrollo del lenguaje y la comunicación”, asegura el especialista.

Vía | Europa Press
Más información | Multivu
En Bebés y más | Hablarle a la barriga durante el embarazo es bueno (incluso aunque el bebé no pudiera oírlo)

Mucho se habla del control de aumento de peso en el embarazo por su importancia para la buena salud del bebé que viene en camino. Pero no hay que olvidar el efecto que pueden tener los kilos de más tras el embarazo si volvemos a quedar embarazadas con sobrepeso.

Científicos suecos del Instituto Karolinska han analizado estos efectos y aseguran que el aumento de peso entre embarazos podría estar relacionado con complicaciones en la siguiente gestación.

Tras el embarazo, la mujer debería volver al peso de antes de quedar embarazada volver al peso de antes de quedar embarazada o a un peso saludable, si no lo tenía, puesto que el aumento de peso entre embarazos está vinculado a complicaciones en la gestación y resultados neonatales adversos en los niños nacidos en segundo lugar.

Por un lado, se analizaron datos de 532.858 bebés nacidos a término (a partir de las 37 semanas de gestación) en Suecia en segundo lugar entre 1992 y 2012. Por el otro, se midió el índice de masa corporal de las madres antes y después del embarazo.

Encontraron que los bebés nacidos de madres que aumentaron 4 kg/m2 o más entre embarazos tenían un riesgo del 33 al 78 por ciento de baja en el Test de Apgar, convulsiones neonatales y aspiración de meconio, en comparación con las madres que habían tenido un peso estable entre embarazos, es decir de -1 a +1 kg/m2 de variación en el índice de masa corporal (IMC).

Consejos para perder peso tras el parto

Las primeras semanas no son momento de ponerse a dieta. El cuerpo necesita reponerse del esfuerzo realizado durante el parto y el cansancio de los primeros días.

Una vez superado ese período, que puede variar de una mujer a otra, comienza a retomar la actividad física, aunque sólo sea caminar, pero es importante que practiques ejercicio de forma habitual. Empieza de forma gradual y aumenta la intensidad y la frecuencia a medida que te vayas sintiendo segura. Si dejas pasar demasiado tiempo tras el nacimiento del bebé, te costará más volver a empezar.

Dar el pecho es una buena manera de ayudar al organismo en la pérdida de peso, ya que la producción de leche supone un gasto energético. Cuanto más tiempo se dé el pecho, más peso se pierde.

La alimentación también es importante, ya que no es recomendable hacer un dieta restrictiva, especialmente si estás amamantando, pero sí cuidar la calidad nutricional de los alimentos que consumes. Aumenta el consumo de frutas y verduras, cuida la forma en la que cocinas los alimentos, controla los dulces y los alimentos excesivamente grasos y evita el picoteo.

Vía | Infosalus
En Bebés y más | Esperar poco tiempo entre embarazos aumenta el riesgo de parto prematuro

Puede que estés al inicio del embarazo, que tengas vacaciones para poder descansar y cuidarte o sencillamente que te sientas estupendamente en esta época del año a pesar del embarazo. Pero muchas mujeres embarazadas, sobre todo si están en la recta final, no se encuentran en su mejor momento y se plantean cómo sobrevivir en verano. Os ofrecemos cinco consejos para sentirte mejor si estás embarazada en verano.

Porque hay sencillas recomendaciones que pueden hacerte la vida más fácil en esta etapa, para estar más saludable, para que el calor no haga estragos, para minimizar las incomodidades y molestias y podamos disfrutar más de esta época del año. Si estás embarazada, no te pierdas estos consejos, ¡y a disfrutar del verano!

Una buena hidratación: agua, agua y más agua

Si para cualquier persona es importante mantenerse hidratada cuando las temperaturas aumentan, en el embarazo es especialmente importante prevenir la deshidratación, sobre todo en verano, cuando perdemos más líquidos. La hidratación en el embarazo requiere unos 2'7 litros (unos diez vasos al día), cantidad que puede aumentar si hace mucho calor.

Hablamos principalmente de agua, zumos naturales, leche... bebidas naturales y refrescantes que, junto a fruta y verdura, aumentan la hidratación corporal. No olvides nunca la botella de agua, especialmente si vamos a la playa o a la hora de hacer ejercicio. Una buena hidratación nos ayuda a mantener el peso ideal en la gestación, previene el estreñimiento, las hemorroides, la retención de líquidos (con el tan indeseado edema), el acné, contribuye a la elasticidad de la piel...

Protégete del sol y del calor

Durante el embarazo hay que tomar el sol con precaución, ya que, al margen de los riesgos para la piel que tiene cualquier persona, la gestante es más propensa que otras mujeres a desarrollar melasmas o manchas en la piel. Evita la exposición solar directa, utiliza protección solar de factor elevado, especialmente en la cara. No olvides la sombrilla a la hora de ir a la playa y evita las horas centrales del día, cuando esquivar el sol se hace mucho más difícil.

Escoge para tu día a día prendas frescas que también protegen la piel del sol, sombreros... La ropa más adecuada para no elevar más la temperatura corporal cuando hace mucho calor es ligera y holgada, de fibras naturales como algodón que faciliten la transpiración. No olvides tampoco escoger un calzado cómodo y fresquito, que no oprima ni dificulte la circulación.

No dejes de hacer ejercicio

Podría parecer que en verano lo mejor es dormitar como marmotas huyendo del calor y del esfuerzo. Pero esto puede ser muy contraproducente para la embarazada, que para estar saludable tiene que seguir haciendo ejercicio a lo largo de los tres trimestres, adaptándose a su cuerpo y al ambiente. La actividad física habitual previene muchos problemas de salud en la madre y el bebé y esto es válido y necesario en cualquier época del año.

Entonces, para hacer deporte o ejercicios adecuados en verano hemos de evitar las horas centrales del día si es al aire libre y cuidar muy bien la hidratación, antes, durante y tras la práctica de actividad física. Existen ejercicios muy apetecibles en verano, como la natación durante el embarazo, caminar por la orilla de la playa... de modo que este es nuestro siguiente consejo.

Playa o piscina, bien fresquitas

Si algo de apetecible tiene el verano son las posibilidades de refrescarnos en el mar o en la piscina. Durante el embarazo, no tenemos por qué privarnos de estos entornos, más aún teniendo en cuenta que la playa nos invita a caminar y a nadar (no en las horas centrales del día) y que la piscina es la perfecta aliada de la embarazada para refrescarse, hacer ejercicio (natación, aquarerobic, entrenamiento en el agua...).

El ejercicio inmersas en el líquido elemento es fabuloso para mejorar la circulación, la respiración, el tono muscular, para fortalecer sin forzar articulaciones, disminuye el dolor en la zona lumbar, se previene el edema, el estreñimiento, es un método excelente para relajarse...

Algunas consideraciones a tener en cuenta para que la experiencia sea positiva son: ojo a los resbalones junto a la piscina, evita alejarte a los lugares de mayor profundidad, no te lances de cabeza, sigue las indicaciones de los puestos de socorrismo, comprueba que la temperatura del agua es adecuada (alrededor de los 27-31 grados centígrados)... Toma las precauciones necesarias respecto al sol y el calor, y a disfrutar de estos lugares refrescantes.

Una comida saludable y refrescante

En verano conviene adaptar la dieta a las altas temperaturas y la mayor necesidad de hidratación. Una buena dieta incluye los alimentos que aportan todos los nutrientes que necesita en la gestación y que, a la vez, proporcionan la hidratación necesaria y evitan la sensación de pesadez que producen algunos platos más "de invierno".

Los reyes de la mesa en esta época son frutas y verduras de temporada (albaricoques, brevas, cerezas, nectarinas, melocotones, melón, sandía, ciruelas, aguacate, calabacín, pepinos, zanahoria...), verduras y hortalizas en ensalada, lácteos frescos, ensaladas de pasta y arroz, gazpachos, batidos naturales... Y, si te encuentras bien, un heladito, horchata o granizado de vez en cuando, por qué no.

Lo que conviene evitar son las comidas con mucha grasa o muy calientes, como es lógico, para evitar que aumente nuestra temperatura corporal, para prevenir el aumento excesivo de peso y molestias digestivas más temidas como la acidez, los gases...

Esperamos que si pasas estos próximos meses embarazada guardes un buen recuerdo, que sea inolvidable pero no por las molestias o incomodidad sino porque te has encontrado bien, saludable. Seguro que siguiendo estos cinco consejos para las embarazadas en verano estás más cerca de conseguirlo.

Fotos | David Salafia en Flickr-CC, iStock
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Sufrir la pérdida de un hijo por nacer o recién nacido es una de las experiencias más duras por las que puede atravesar una persona. Es devastador, surgen miedos, culpas y todo tipo de sentimientos que de alguna manera nos cambian para siempre.

Hay quienes han pensado en hacer visible en su piel esa marca que queda en lo más profundo de cada uno, un tatuaje en honor a ese bebé que ha muerto en el embarazo o al poco tiempo de nacer. Os dejamos 19 propuestas por si se te ha pasado por la cabeza la idea de hacerte uno.

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En Bebés y más | El nombre de tus hijos en la piel: 17 ideas de tatuajes que te inspirarán

Las firmas de moda se ponen las pilas en sus secciones premamá. La realidad es que cada vez hay más marcas "normales" que apuestan por crear colecciones de ropa moderna y actual para embarazadas. Topshop es una de estas firmas, en su colección premamá para el verano 2016 destaca una prenda por encima de otras: los vestidos. Me han sorprendido sus nuevos diseños básicos, sencillos y elegantes. ¿Qué os parece a vosotras/os?

Vestido de crochet

Un vestido negro nunca debe faltar en tu armario premamá. Topshop propone un modelo muy veraniego en algodón de color negro, con escote en pico, tirantes finos, largo midi, fila de botones en el delantero y detalle de crochet en el bajo, por 46 euros.

Maxi vestido kaki

Los maxi vestidos de punto son tendencia total este verano 2016. Apuesta por un vestido largo de punto en color kaki, sin mangas, escote redondo y cuerpo doble capa con bordados troquelados y acabado festoneado. De Topshop, por 44 euros. Conjunta el vestido con unas sandalias planas.

Vestido con volantes

Para una ceremonia o una fiesta, la firma inglesa propone un vestido corto con diseño cruzado en tejido con textura de lunares en lúrex de color azul pastel. Lleva volantes en el escote en pico y a lo largo de la falda. Por 76 euros. Una monada de vestido.

Vestido con lazo

Vestido veraniego premamá en color blanco con largo midi, en algodón ligero, raja delantera, escote corazón, tirantes finos y escote abierto en la espalda con lazada de Topshop Maternity, por 57 euros. Los vestidos blancos son un lienzo (en blanco) al que añadir color con diferentes complementos.

Vestido de flores

Para no añadir volumen extra a tu figura, opta por un vestido de corte recto y de estilo lencero con estampado de pequeñas flores en varios tonos. Este "slip dress"lleva escote en pico y diseño cruzado con volante. De Topshop, por 26 euros.

Pichi vaquero

Los vestidos vaqueros siempre han sido un básico en el armario premamá. La firma le da una vuelta a dichos diseños, creando un pichi en denim medio con escote redondo y detalle de bolsillos delanteros, por 46 euros. Combina el pichi con una camiseta de manga corta en color blanco o negro.

Vestido de rayas

Si quieres lucir un look muy relajado, opta por un vestido de algodón con textura rústica y estampado de rayas en blanco roto y azul. El vestido lleva tirantes finos, escote en pico, ribete en blanco y botones delanteros en contraste. Por 40 euros.

Vestido camisero

Este vestido es ideal para entretiempo o para no pasar frío con el aire acondicionado. Se trata de un vestido corto de estilo camisero, en manga larga, botones en la parte de delante, corte imperio y estampado de lunares en azul marino y blanco. Por 46 euros.

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Cuando Allison Noyce tenía 20 años dejó de tener su periodo de forma regular y al poco tiempo fue diagnosticada con menopausia precoz, la desaparición de la función ovárica, por lo que le dijeron que jamás podría ser madre.

Sin embargo, quince años después de ser diagnosticada con menopausia precoz, y obviamente sin esperárselo, quedó embarazada de forma natural. Se dió cuenta que esperaba un bebé cuando estaba embarazada de ocho meses y sólo 12 días después de la increíble noticia, fue madre de una niña, Sophie.

Embarazada de ocho meses, 12 días para asimilarlo

Cuesta creer que una mujer no se diera cuenta en ocho meses que un bebé estaba creciendo dentro de su vientre. Pero ella estaba tan convencida de su incapacidad para ser madre que jamás se le cruzó por la cabeza que los dolores que venía sientindo hace un tiempo fueran causados por un embarazo.

Sin embargo, un día durante un paseo en bicicleta con su marido sintió un dolor tan fuerte que supo que algo andaba mal. Sintió un bulto en su estómago y supuso que era un cáncer, así que acudió inmediatamente al médico, quien a priori pensó en un gran quiste, pero al hacerle una ecografía la noticia fue aún más impactante, pero feliz: estaba embarazada de ocho meses.

Claro, sabiendo que tenía menopausia precoz ella y su marido nunca utilizaron métodos anticonceptivos para evitar un embarazo. Y contra todo pronóstico, apenas 12 días después, nació su hija. Es decir, tras quince años creyendo que jamás sería madre, tuvo sólo 12 días para asimilarlo.

¿Qué es la menopausia precoz?

La OMS considera menopausia precoz a la desaparición de la función de los ovarios y a la retirada de la menstruación en mujeres menores de 40 o 45 años.

El ovario está programado para dejar de funcionar con el paso de los años, pero en una pequeña parte de la población, este proceso natural se adelanta. Lo que ocurre es que, antes de tiempo, se produce la liberación de unas proteínas (entre otras, la llamada proteína Pten) que hacen que los folículos ováricos no evolucionen y, por lo tanto, no alcancen la madurez suficiente como para que produzcan los óvulos.

La menopausia se diagnostica cuando la mujer ha estado 12 meses seguidos sin tener el periodo, con lo cual no hay riesgo de embarazo ya que no hay ovulación. Mientras que se está en el periodo de la perimenopausia o premenopausia puede haber embarazo aunque las ovulaciones sean intermitentes, ya que aunque empieza a disminuir la reserva ovárica y aparecen irregularidad en el ciclo menstrual, los ovarios siguen produciendo óvulos.

La premenopausia, es el periodo de transición natural hacia la menopausia, que suele presentarse entre los 40 y los 48 años de edad. La duración promedio de la perimenopausia suele ser de 4 años, pero para algunas mujeres puede ser de unos meses mientras que para otras, como al parecer ha sido el caso de Allison, de varios años.

¿Hay posibilidad de embarazo con menopausia precoz?

Al parecer, no es del todo extraño que la mujer quede embarazada en los primeros meses tras el diagnóstico de menopausia precoz. Según una revisión que hizo Anasti en 1998, la tasa de embarazo espontáneo en mujeres diagnosticadas de menopausia precoz pueden llegar hasta el 45% a los 6 primeros meses de ser evaluadas; no obstante, a partir de los 40 años o si la paciente tiene un déficit de estrógenos, este porcentaje disminuye hasta el 10-20%. Por lo tanto, si no se desea un embarazo, hay que tomar las medidas anticonceptivas más adecuadas según cada caso.

Hay que distinguir entre fallo ovárico definitivo o menopausia y fallo ovárico transitorio. Una mujer con fallo ovárico transitorio puede volver a tener ovulaciones e incluso embarazo espontáneo hasta en un 8-10% de los casos.

Existen técnicas de reproducción asistida que mediante técnicas de estimulación ovárica han conseguido embarazos, pero las posibilidades son muy reducidas. El éxito depende de las circunstancias de cada caso (edad, hábitos de vida, causa de la menopausia, etc.)

En casos en los que la mujer empiezan a dar señales de fallo ovárico, se realiza una reserva de óvulos para someterse, cuando lo deseen, a una técnica de fertilización que le permita ser madre.

Fotos | iStockphoto y Daily Mail
Vía Daily Mail
En Bebés y más | Las mujeres con ovarios poliquísticos podrían tener más problemas en el embarazo